Vcoderz Community
We create websites that have it all, beauty & brains
Lebanon Web Design & Development - Coddict
 

Go Back   Vcoderz Community > Community Forums > Health & Science Room

Notices

Health & Science Room Everything related to health, safety and science

Reply
 
Share Thread Tools Search this Thread
Old 12-15-2007   #1
abousoun
Registered Member
 
abousoun's Avatar
 
Last Online: 04-16-2011
Join Date: Jun 2006
Posts: 4,230
Thanks: 2,159
Thanked 3,964 Times in 1,663 Posts
Groans: 0
Groaned at 2 Times in 2 Posts
Default Anti-Depressant Food

ذكرت دراسة صينية أن10 أنواع من الأطعمة تقاوم الاكتئاب عند الإنسان, وتشمل هذه الأطعمة أسماك أعماق البحار والموز والجريب فروت وخبز القمح والسبانخ والكريز والثوم والقرع والحليب منخفض الدهون والدجاج.

وأكدت مجلة الأبحاث الطبية الصينية أن هذه الأطعمة تحتوي على الحامض الدهني أوميجا 3 وقلويات وفيتامين سي وإيه 6 والحديد وعناصر غذائية أخرى تزيد من إفراز هرمون سبرونونين المنعش والمهدئ للأعصاب.

أفاد باحثون من منظمة الصحة العالمية بأن أثر الاكتئاب على حياة المريض أخطر من أمراض الضغط والسكري والربو والخناق والتهاب المفاصل، خاصة إذا ارتبط بالاكتئاب مرض مزمن آخر.
وأشارت الدراسة إلى أن علاج الاكتئاب يؤدي إلى تحسن في الصحة العامة للمريض، حيث دعا الخبراء إلى زيادة الانفاق على خدمات الصحة النفسية.

ووجه المشرفون على البحث أسئلة إلى أشخاص من 60 بلداً حول وضعهم الصحي مثل: نوعية النوم وأن كانوا يعانون من ألم أو مشاكل في الذاكرة والتركيز، وكذلك حول كيفية تدبرهم شؤونهم اليومية، وبعد أخذ عوامل مثل الفقر والوضع الصحي العام توصل الباحثون إلى أن للاكتئاب أكبر الأثر على حياة المرضى.

وأثبتت دراسات سابقة ارتباط الاكتئاب بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضعط الدم وتساقط الشعر وهشاشة العظام‏.

وأضافت الدراسة أن الاكتئاب يعمل علي تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يستجيب لأي توتر أو خطر بإفراز مركب كيماوي يطلق عليه إسم نوراديفالين، وهذا المركب يشكل خطراً على خلايا بناء العظام‏، ونصحت بالتركيز على دراسة مضادات الاكتئاب كعلاج لهشاشة العظام‏
Thank You ...‏


__________________
Jess' Signature
abousoun is offline   Reply With Quote
The Following 2 Users Say Thank You to abousoun For This Useful Post:
AnGe|ic (12-16-2007), Gilgamesh (12-15-2007)
Old 12-15-2007   #2
wewe
Registered Member
 
wewe's Avatar
 
Last Online: 04-06-2008
Join Date: Apr 2007
Posts: 903
Thanks: 54
Thanked 395 Times in 273 Posts
Groans: 0
Groaned at 0 Times in 0 Posts
Default Re: Anti-Depressant Food

i like the idea , any ideas about some food that can UNDEPRESS me after hearing a ja3ja3 statement ???
wewe is offline   Reply With Quote
Old 12-15-2007   #3
Gilgamesh
Registered Member
 
Gilgamesh's Avatar
 
Last Online: 11-16-2009
Join Date: Oct 2007
Posts: 2,005
Thanks: 632
Thanked 1,449 Times in 834 Posts
Groans: 12
Groaned at 9 Times in 8 Posts
Default Re: Anti-Depressant Food

Quote:
Originally Posted by wewe View Post
i like the idea , any ideas about some food that can UNDEPRESS me after hearing a ja3ja3 statement ???
Not a food...a drink...Gin or vodka will do that trick....Rum if it is Junblat and drop acid if it is sa3ed...


Peace
Gilgamesh is offline   Reply With Quote
The Following 2 Users Say Thank You to Gilgamesh For This Useful Post:
FriendOfZeus (12-15-2007), wewe (12-15-2007)
Old 12-15-2007   #4
J()e
Registered Member
 
J()e's Avatar
 
Last Online: 06-13-2011
Join Date: Jan 2007
Posts: 3,530
Thanks: 1,762
Thanked 1,429 Times in 897 Posts
Groans: 0
Groaned at 0 Times in 0 Posts
Default Re: Anti-Depressant Food

10x for the info abousoun.But i dont believe in it !

cheerz
__________________
[
J()e is offline   Reply With Quote
The Following 2 Users Say Thank You to J()e For This Useful Post:
abousoun (12-15-2007), Justin (12-15-2007)
Old 12-15-2007   #5
wewe
Registered Member
 
wewe's Avatar
 
Last Online: 04-06-2008
Join Date: Apr 2007
Posts: 903
Thanks: 54
Thanked 395 Times in 273 Posts
Groans: 0
Groaned at 0 Times in 0 Posts
Default Re: Anti-Depressant Food

well honestly , me neither
i think that if they want lebanese people to yetkhalaso men their depression they have to leave lebanon
depression in other countries 3endo gher me3yar , in china nesbet el suicide is 35% between teenagers , wel msibeh eno they do'nt have 1% men hmoum el lebneniyeh
wewe is offline   Reply With Quote
Old 12-16-2007   #6
Tawa
 
Tawa's Avatar
 
Last Online: 08-02-2018
Join Date: Mar 2006
Posts: 6,245
Thanks: 2,120
Thanked 3,365 Times in 1,740 Posts
Groans: 29
Groaned at 44 Times in 35 Posts
Default Re: Anti-Depressant Food

Quote:
Originally Posted by wewe View Post
i like the idea , any ideas about some food that can UNDEPRESS me after hearing a ja3ja3 statement ???
Are You Sure? Cause I Laugh A Lot While Hearing Geagea Geagea Is The Christian-Anti-Depressing System ::

I Don't Believe This , And I'm With Athegan Vodka Is Our Only Cure
__________________
What we do in life, echoes in eternity.
Tawa is offline   Reply With Quote
Reply

  Vcoderz Community > Community Forums > Health & Science Room

Tags
antidepressant, food



Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +1. The time now is 10:32 PM.


Lebanon web design and development
Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ad Management plugin by RedTyger
Share